Ayurveda Coaching- für dein Ayurveda im Alltag und am Arbeitsplatz- für Privatpersonen & Unternehmen

Ayurveda- nutze die indische Heilkunst für Dich

Der absolute Gameechanger für Deine Gesundheit ist das Leben nach ayurvedischen Prinzipien.
Du bekommst einen maßgeschneiderten Ernährungsplan für dein Wohlbefinden und Heilungsprozess.
Erhalte persönliche Tipps, um entspannter, ruhiger und konzentrierter im Alltag und Arbeitsplatz zu sein.

Hierzu biete ich folgende Pakete an ( die individuell angepasst werden können)

Ayurveda Quick Guide (telefonisch & kostenlos) 
In 15 Minuten bekommst Du telefonisch erste Tipps, ob Ayurveda für Deinen aktuellen Lebensstil in Frage kommt.

Ayurveda Basis

Einzelgespräch 90 Min mit Anamnese und Körpertypbestimmung
Ernährungeberatung und Lebensstilempfehlung
Stressbewältigungstechniken

1 Follow up Gespräch a 30 Minuten

Whatsapp Support

Ayurveda-Elite
Einzelgespräch 90 Min mit Anamnese und Körpertypbestimmung
Erstellung eines persönlichen Gesundheitsplans inkl. Ernährungeberatung und Lebensstilempfehlung
1 Ayurvedamassage 75 Min

Stressbewältigungstechniken
3 Monatige Begleitung
Whatsapp Support

Für Unternehmen

Ayurveda@Work ist ein maßgeschneidertes Programm, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen zu fördern, Stress abzubauen und die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern. Unsere ganzheitlichen Ansätze basieren auf den Prinzipien des Ayurveda und werden individuell auf die Bedürfnisse und Ziele Ihres Unternehmens zugeschnitten.
Unsere Leistungen:
Workshops und Schulungen:
Interaktive Workshops zu Ayurveda-Grundlagen, Stressmanagement-Techniken, Ernährung und Lebensstil.
Schulungen für Führungskräfte zur Förderung eines gesunden Arbeitsumfelds.
Individuelle Beratungen:
Persönliche Beratungsgespräche für Mitarbeiter:innen zur Erstellung individueller Gesundheitspläne.
Ayurveda-basierte Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Ernährungsrichtlinien:
Entwicklung von Ayurveda-basierten Ernährungsrichtlinien für das Unternehmen.
Kochkurse und Ernährungsworkshops zur praktischen Umsetzung im Alltag.
Yoga und Meditation:
Integration von Yoga- und Meditationsübungen in den Arbeitsalltag.
Bereitstellung von Online-Ressourcen für geführte Meditationen und Yogaübungen.
Ayurvedische Massagen:
Vor-Ort-Massagen oder in unserem Studio und Entspannungstechniken für Mitarbeiter:innen.
Schulung von Mitarbeitern in Selbstmassage-Techniken zur Stressreduktion.
Gesundheitsfördernde Umgebungen:
Beratung zur Gestaltung einer gesundheitsfördernden Arbeitsumgebung nach Ayurveda-Prinzipien.
Integration von Naturlementen und Schaffung von Ruhezonen am Arbeitsplatz.
Gesundheitskampagnen:
Organisation von Gesundheitskampagnen und Challenges für Mitarbeiter:innen.
Teilnahme an Firmenveranstaltungen und Gesundheitstagen zur Förderung eines ganzheitlichen Lebensstils.
Vorteile für Ihr Unternehmen:
Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und -bindung.
Reduzierung von Krankheitsausfällen und Gesundheitskosten.
Erhöhung der Produktivität und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz.
Stärkung des Unternehmensimage als gesundheitsbewusster Arbeitgeber.
Kontaktieren Sie mich noch heute, um Ihr maßgeschneidertes Ayurveda@Work-Programm zu starten und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern!

Möchtest Du Gesundheit verschenken? Erwerbe jetzt einen Massagegutschein oder einen unserer beliebten, und individuell befüllten Präsentkörbe! Kontaktiere uns jetzt!

Du möchtest einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren? Schreibe mir hier gleich eine E-Mail!